domingo, junho 29, 2014

Domingo de Copa e domingo de pedal!!!

Galera andei sumida dos escritos de corridas, primeiramente por que algumas tem caído dia de provas (sim dia de domingo), outras tenho abdicado por outras necessidades importantíssimas na minha vida. Mas parado o corpo não fica. Treinos de fortalecimento continuam, assim como a corrida  e tenho colocado a bike para girar mais. Mesmo em período de Copa. 

Domingo foi dia de pedal com Lu e Walmir, 21km para conta e um bom bate papo na Cira - com direito a acarajé. 


Eu não vou mentir, mas estou vivendo os dias mais felizes da minha vida. Muito em breve ou não tão breve todos saberão. Mas é fato que abdicar de certas corridas, de certos programas e tudo mais valeu a pena. Persistência em tudo que fiz, enfim.... valeu a pena não desistir de nada. E manter a fé sempre em alta.

E como forma de agradecer a Deus por tudo de bom que tem acontecido comigo, nada melhor que desfrutar de forma simples do que de melhor ele soube projetar. A natureza, os amigos, e as coisas simples da vida. 

segunda-feira, junho 16, 2014

Placar Copa do Mundo Vida Corrida #Tempower


Aos seguidores do Vida Corrida hoje tivemos a oportunidade de receber alguns squeezes da Powerade semelhantes aos utilizados em campo nesta Copa do Mundo. Como recebemos uma boa quantidade faremos promoções na fan page do facebook Vida Corrida. Quem já é seguidor basta dar seu palpite de placar na imagem de cada jogo publicado, aos que ainda não são além de da dar o palpite devem curtir a fan page.

Então vamos nessa galera! Quem quer squeeze da Powerade? Chega perto, por que nesta Copa do Mundo #Tempower


BOA SORTE!!!! Acompanhem na Fan page 
#tempower #powerade

segunda-feira, junho 09, 2014

Pedal Roda Presa / Salvador a Jauá - 80km no pedal

Embora estivesse  cansada por conta da semana tensa que tive. No sábado, dia 07 de junho não exitei e fui ao encontro do grupo Roda Presa. Há muito estava com saudades desta turma. Quem acompanha o blog sabe que pedalo com eles desde 2012, quando adquiri a bike e conheci alguns através do Amigos de Bike. Que permanecem até hoje. Este grupo é demais e cresceu, viu. Lembro que antes eram tão poucos, nem camisa tínhamos. Galera unida e amiga. Adoro!

Pois bem,e foi justo no DIA D que reapareci!!! Pega de surpresa, no meio do caminho que me toquei que o pedal seria bem maior que os 60km,  postados por Eliel no facebook. Nossa, jamais acreditei que chegaria a Jauá e que percorreria 80km mesmo sem estar preparada para aquilo e sem estar pedalando há algum tempo. Só fui me tocar de fato quando já estávamos quase em Busca Vida. Foi quando Maurício disse: "Dart hoje você vai fazer duas maratonas pedalando".  Só rindo com a miséria. Pior não dava para desistir. Caso desistisse voltaria sozinha. rsss!!! É quando riu da minha própria cara. Será?? O jeito é divertir-se e papucar de vez em quando.

Que galerinha é esta meu irmão?? Duvidei que completasse, mas como sou prevenida, tinha na mochila além de água, pelo menos 2 barrinhas de banana, rapadura, e carb up. Usei quase tudo e na parada em Jauá comprei coca-cola (é raro consumir, mas como tem muito açúcar utilizei. Ainda comi doritos por conta do sal) e bananas. E foiiii..... consegui completar os 80km com v. média de 20km/h. A galera não estava para brincadeira e eu até gostei. Vi que é possível. Na chegada no Jd. dos Namorados mais água de coco.

Acordei bem no dia seguinte, embora no sábado achasse que estava esgotada. Não senti dores nas pernas, apenas nas costas no sábado. No domingo acordei "filé". Talvez seja assumir uma postura melhor no momento do pedal. Valeu demaisssss!!!

Amei!! E com certeza se mantiver estes pedais, quem sabe não alcanço Salvador a Praia do Forte? Valeu galera.... Adoro estar com vocês. 

Uma ótima semana e boa Copa a todos!!!.... Que nosso Brasil vença!!!!

quarta-feira, junho 04, 2014

Blogueiros amigos de Sangue - Salvador

"Blogueiros, Amigos de Sangue"
a COPA chegou e junto com ela compromissos ainda maiores. De receber todos com a  mesma educação que somos recebidos, por onde passamos para correr. Sabemos de todos os problemas e deficiências do nosso país, mas não percamos a fé e a perseverança que nos une. 

Esta não é uma postagem necessariamente para falar da Copa, mas para abrir uma campanha ainda mais importante com a sua chegada. 

Nós corredores blogueiros nos unimos por uma causa nobre. A de fazer chegar nos hemocentros de todo país mais bolsas de sangue. Temos visto constantemente notícias sobre a escassez de sangue. Sendo assim não podemos ficar de braços cruzados. Vamos usar nossa energia em ajudar o próximo. Não podemos nos esquivar a tal situação. É nosso dever  ajudar a quem precisa. 

Ainda que não possamos doar, vamos incentivar outros corredores. Eu corredora incentivando um; você daí incentiva outro e tenho certeza que juntos poderemos mais. 

Vamos transformar o trecho "Com Brasileiro Não há quem possa" para "Com corredor, não há quem possa". Todos nesta campanha. Cada um em sua cidade, seu Estado fazendo a diferença. Temos certeza que algo irá mudar.




Vamos amenizar um problema que é de todos. Um dia nós podemos precisar. Esperamos que não. E não faça a sua doação pensando nisso. Doe de coração. Sabendo a diferença que esta fazendo na vida de outro ser humano.

A FALTA DE SANGUE NOS HEMOCENTROS DO BRASIL É UM PROBLEMA. Mas podemos reverter!!

Sob o slogan "Os Blogueiros, Amigos de Sangue", é lançada a campanha para que corredores doem sangue durante a Copa. E a ideia surgiu a partir da noticia divulgada pelo Hemocentro da UNICAMP, que inicia neste 2 de Junho a sua campanha para que as doações aumentem.

 Em Salvador a doação pode ser feita nos seguintes locais:

HEMOBA
http://www.saude.ba.gov.br/portalsesab

HEMOCENTRO COORDENADOR
AV. VASCO GAMA S/N – CEP: 40.286-240 – COMPLEXO HGE, HEMOBA E CICAN – RIO VERMELHO.
FONE: (71) 3116-5603


HOSP STº ANTÔNIO – OBRAS SOCIAIS IRMÃ DULCE
AVENIDA BONFIM,161 LARGO DE ROMA
FONE: 71-3310-1219 – FAX: 3310-1140

IHEBA
RUA DA FLÓRIDA 137 – GRAÇA
contato@iheba.com.b r- http://iheba.com.br
(71) 3336-0560

STS
RUA DO LIMOEIRO, 179, NAZARÉ – SALVADOR – BA
TEL.: 71 2103-8200http://www.stsnet.com.br


Não deixe de doar. A DIFERENÇA É VOCÊ QUEM FAZ!!!