quarta-feira, novembro 30, 2011

Entrevista nº 6 - Sueli Silva

Nossa o tempo passa tão depressa! Já estamos na nossa sexta entrevista e cada dia que passa e vejo as respostas dos corredores pego mais gosto para esta sessão do blog. Fico muito feliz quando vejo a  mesma reciprocidade de quem ler, por isso ao mesmo tempo em que lanço mais esta entrevista agradeço a todos que por aqui passam, aos que deixam seus comentários e até mesmo aos que passam apenas para dar uma olhadinha. Todos são super bem vindos!

Este mês de novembro mais uma vez, após a abertura com a entrevista da Sandrinha, trago mais uma mulher para que vocês possam conhecer. E que MULHER!!! Aqui só dá guerreiras. 

A Sueli Silva é uma destas mulheres guerreiras, apesar de não expor sua vida a qualquer pessoa, só a mesma sabe todas as coisas que precisou e faz para superar na vida. Mas ao invés de expor suas dificuldades, demonstra-se uma pessoa suave, leve e feliz. É daquelas que pode estar triste, mas saberá a quem se abrir.

Conheci Sueli Silva (pessoalmente) quando a mesma ao saber, via internet, que eu estava indo ao Rio de Janeiro fazer minha primeira meia maratona decidiu ir e me encontrar. Claro que não foi apenas me encontrar, mas sei que fui uma das motivações. No Rio de Janeiro a mesma se hospedou no mesmo hotel que fiquei e desta forma foi meu PORTO SEGURO quando eu ficava ansiosa com a proximidade da corrida. Sueli com suas palavras motivadoras me manteve tranquila e ao fim do percurso acredito que tenha sido a primeira que me deu aquele abraço forte e gostoso, dizendo que eu enfim era a debutante do asfalto. Nossa!!! Que felicidade foi aquele momento! Obrigada Su por ter sua linda amizade. Ainda que a distância pudemos manter este laço forte.  LINDA!!

Então vamos lá...

Nome – Sueli Fátima da Silva
Idade – 45 anos
O que faz? – Gestor Adm e Projetos
Há quanto tempo corre? – 31 anos
Equipe – Nenhuma
Onde mora – Mogi das Cruzes / SP
De onde é – Caraguatatuba – litoral norte paulista




Como surgiu a corrida em sua vida?

Aos 11 anos comecei a jogar vôlei. Enquanto o time se aquecia na quadra com jogo eu ia correr pra aquecer o corpo e esfriar a cabeça... Risos! Um dia em um campeonato de jogos abertos regionais, um treinador me viu e perguntou por qual equipe eu corria. Eu respondi que não era corredora e sim da equipe de vôlei. Ele riu e me disse: Pois está no esporte errado. Eu ri e fui para quadra. 30 dias depois estava treinando com ele em pista onde só havia garotos, que odiavam por sinal ver uma menina ali. Chateada com isso estava num canto um dia, fora do treino e ouvi daquele homem de mais de 2 metros de altura: “Quer chorar volte pra casa, vá brincar de boneca, quer correr entre na pista e ganhe deles.”

Qual a sua maior realização frente a este esporte?

Conseguir longevidade como atleta e continuar correndo sem ter tido lesões sérias.


A corrida atrapalha ou influencia sua vida? O que ela muda em você?

A corrida nunca me atrapalhou em nada. Ao contrário me permitiu concentração nos estudos, capacidade de vencer os medos em geral, desenvolveu em mim visão sistêmica, imprescindível como gestora; capacidade de avaliar as situações de forma rápida e objetiva tomando decisões assertivas durante uma prova e na vida. A corrida não muda ninguém, apenas revela o caráter do corredor. A pista é uma amante implacável, ela expõe o corredor publicamente; ninguém a engana. Acredite! Em algumas pessoas, a corrida gera mudanças de comportamento quanto à saúde para o bem ou para o mal, ou seja, ou a pessoa revê seus hábitos e sente prazer na corrida ganhando qualidade de vida; ou torna-se egocêntrico, desrespeitosamente competitivo, colocando sua vida pessoal/real em segundo plano, mas isso como disse, são desvios que a pista revela...


Quais são seus horários de treinamento e em média quantos quilômetros costuma fazer por dia?

Tenho horários pouco ortodoxos... rs..costumo treinar após as 21h, corro em média 1 hora/dia cerca de 12km e vou à academia em seguida fazer musculação, boxe e pilates...de segunda a sexta. Sábado off ...domingo longos de 20 a 25km entre 11 e 14 horas, aproveitando o pico da alta temperatura, para compensar os treinos noturnos.


Você faz alongamentos antes da corrida? Ou pratica outra atividade para ajudar na sua performance?

Alongamento só após exercícios, sou contra os alongamentos com corpo frio, posição pessoal. Faço aquecimento de 20 minutos antes de largada das provas, em treinos me aqueço nos primeiros vinte minutos depois corro o tempo estipulado. Para melhoria de desempenho, exercícios educativos para corrida, para melhoria de mecânica, postura e coordenação, o que altera passada e otimiza energia aumentando a performance. Musculação para manter forte a estrutura muscular da lombar, abdômen e membros inferiores, protegendo assim juntas e ligamentos e estrutura da coluna.

No dia anterior a corrida como costuma ficar?

Tranquila. É preciso ter consciência que não há milagre. O resultado é de acordo com o que se treinou. Claro que é importante maturidade e equilíbrio emocional para aceitar quando por algum motivo o resultado não for alcançado. Com o número no peito e o ‘tiro’ de largada todos se transformam, mas não viramos máquinas nem super atletas, o corpo não é uma máquina, pode reagir de formas diferentes diante do estresse do momento. O importante é se lembrar que é apenas mais uma corrida e que haverá outras oportunidades e não perder o prazer do momento e de estar com amigos.

Dentro deste esporte qual foi o fato mais engraçado que já enfrentou?

Meninos rejeitando minha presença na pista. Certo dia um garoto gritou do banco durante o treino: “Vai pra casa brincar de casinha! Lembrei do meu treinador e respondi: “Não precisa, sua mãe tá cuidando da minha casinha, assim eu posso vir aqui e te ver pelo retrovisor!”e ganhei mesmo deles sempre nos 1500Mts.

Quais as dificuldades que você enfrenta? (Pode ser na vida ou dentro do próprio esporte).

Creio que as dificuldades são comuns à outros atletas: Falta de recurso financeiro especifico para esporte; falta de local seguro para treinos noturnos; valores muito altos das inscrições, pois hoje é um dos negócios mais rentáveis no país; dificuldade em encontrar médicos especializados em esporte que atendam pelos convênios médicos e por aí vai.


Qual foi sua maior prova?

Em distância? Sempre fui fundista de 21km. Mas a mais difícil sem dúvida foi a Volta ao Cristo em Poços de Caldas. Uma das corridas rústicas mais difíceis do país. Não há queniano que vença lá e eles participam viu?...rs


Caso tivesse que dar alguma dica para um sedentário que esta começando a correr, o que você falaria?

Corra somente com prazer!! Faça um check-up!! Procure um treinador, jamais faça isso sozinho!! Faça musculação!! Corra por você e não para os outros.


Por fim deseja nos dizer mais alguma coisa?

Qualquer prática esportiva tem de ser prazerosa para permanecer como hábito na vida. É preciso descobrir o que se gosta: correr, nadar, caminhar, jogar ping-pong, não importa. Mexa-se, cante, dance, ame e seja feliz!!


Finalizo com o inesquecível abraço GOSTOSO da Sueli Silva, esta pessoa querida...


 Este abraço rendeu.... até Lucas ficou na vontade Su!! Você sabe disso! Mas agora só ele correndo 42km para ganhar este seu abraço.

segunda-feira, novembro 21, 2011

Visita do Ultra Jorge em Salvador

Ontem foi um dia daqueles tranquilos. Por opção fiquei ausente de mais uma corrida de domingo e sendo assim aproveitei para ir a missa com Lucas pela manhã. Afinal com tantas corridas estávamos ficando meio ausentes das missas.

A tarde comidinha na casa da sogra e passeio no shopping, quando de repente recebo o excelente telefonema do Jorge Ultra que estava na capitá!! Marcamos um encontro na Pituba e depois de mostrá-lo uma parte pequena da orla deste bairro e batermos um papo na rua fomos ao Cometa Açaí.

Antes liguei para o Roberto Encarnação que acabou aparecendo para brindar a visita de Jorge conosco e que depois ainda saiu para fazer um tour com o mesmo. Tentamos contato também com Lucas Andrade, Ivone no entanto a distância do local não os permitiram vir. Já com a Sandrinha não conseguimos falar.


Jorge, Dart e Lucas
Roberto, Jorge, Dart e Lucas

Muito bom!!!

quarta-feira, novembro 16, 2011

Corrida Noturna de Verão

Oi gente, ando meio sumida né? Não tenho participado de eventos recentemente, além de termos tido acho que duas semanas de chuva em Salvador.

Mas já retomei os treinos, devagar e sempre. Ainda com reações alérgicas na pele, ontem fiz 13.71km e hoje mais 5km. Aos poucos chegamos lá. Acho que estou quase me considerando de férias com o fim de ano que se aproxima. Mas não tem essa não... de dezembro à janeiro, todos os sábados a faculdade e o livro me esperam. Conclusão da pós-graduação chegando (fevereiro) e com isso preciso acelerar a escrita da monografia que tá pior que passo de tartaruga.

Retomando o assunto corridas. Uma das minhas próximas corridas confirmada é a Corrida Noturna de Verão que por sinal convido-os a participar. 

Esta corrida promete, sendo umas das poucas noturnas realizadas em Salvador. Dizem que trata-se de um evento que promete agitar as ruas de Salvador. "A organização prevê um grande show de luz e pirotecnia, apresentação de Dj´s e malabares. Além disso, a prova contará com uma estrutura com posto médico, massoterapia, postos de hidratação, banheiros químicos e seguranças".

Vejam este vídeo de divulgação e fiquem na vontade:


Mais uma vez será realizada pela TV Aratu, afiliada ao SBT, e acontecerá no dia 10 de dezembro, às 20 horas, com largada em frente ao Jardim de Alah. Ah!! e sem esquecer já está com inscrições abertas (aliás se não esgotaram, acelere...).

Lembrando que tem duas opções de percursos: 5 e 10 Km. Ou seja tem para todos os gostos e a camiseta do evento esta lindíssima!!!

Seguem informações gerais da prova:

Evento: Corrida Noturna de Verão

Data: 10 de dezembro (sábado)

Local: Jardim de Alah

Horário: A partir das 20h