terça-feira, maio 16, 2017

Asics Golden Run pela primeira vez em Salvador

Eu e Lígia (corredora de BH - top 20 com 1h33)
No dia 14 de maio, pela primeira vez aconteceu em Salvador a meia maratona Asics Golden Run.
Corrida organizadíssima que há muito esperávamos que acontecesse na capital. E que desejamos que permaneça.
Evento maravilhoso, no entanto que não podemos dizer impecável por algumas falhas amadoras que podem ser supridas nas próximas etapas.
Aqui no blog deixarei um breve relato sobre minha experiência com a Asics Golden Run SSA.  Uma contribuição não só para os corredores que pretendam correr futuramente, como sugestões para os próprios organizadores.

No quesito expo:

A Golden manteve a qualidade das demais. No entanto senti falta de mais expositores, como nas demais. Além das degustaçõezinhas que costumava ter. Nem água tinha para os corredores. Os corredores de Salvador pouco participaram das palestras. Aqui, alguns não estão acostumados com este tipo de evento. Por isso só entraram, pegaram o kit e foram embora. Mal aproveitaram os testes de pisada, massagens, dentre outras atrações.
As roupas, acessórios e tênis de corrida não estavam com preços atrativos frente a que costumamos encontrar no outlet Asics da Estrada do Coco. Sendo assim acredito que não tenham vendido o quanto esperado.

Medalha TOP20
No quesito pré-prova:

Acredito que devido ao número reduzido de inscritos, menos de 3mil corredores, os pelotões foram formados sem grandes problemas. Muito bom isso!!! Houve organização nas largadas, que ocorreram no horário previsto.

Percurso:

Gostei do percurso. Diferente do que estamos acostumados correr em Salvador.  Relativamente plano. Mas com algumas rampinhas, pequenas elevações.
Água e isotônico geladinho a cada 3km. Além de géis de hidratação em dois pontos. Música no 12km. Bem como um carro pipa jogando água para refrescar a galera. O que não houve muita necessidade, já que a corrida foi toda debaixo de chuva. Largamos na chuva e chegamos na chuva.
O clima em Salvador neste dia ajudou bastante. Mas para quem pretende vir em outras provas, vale lembrar que o clima é um pouco quente.

Pós-prova:

A chegada em Piatã foi bem bacana. A praça favoreceu aos organizadores que montaram uma estrutura legal. Bem dividida.
O lanche oferecido pós prova foi um pão e duas frutas. Acredito que poucos corredores comeram o pão de hot dog com recheio de queijo ou alguma outra coisa. Não consegui identificar.

Chip e cronometragem:

A falha da organização esteve na escolha do chip.  Feito de papelão. Vários chips ficaram pelo meio do caminho, despedaçaram em meio a chuva. Além disso os resultados saíram errados. Exemplo eu fiz 1h44 e meu resultado saiu 1h41. O de várias amigas também saíram divergentes.

A única certeza que eu tinha era que havia chegado entre as 20 primeiras corredoras amadoras. Mas isso por que o percurso ajudava a ter esta noção, pois dava para ver as corredoras na outra pista, além do que os amigos disseram. Quanto ao tempo tive que ficar com o registrado em meu Garmin mesmo.
Uma pena esta falha.

Algumas das meninas que pegaram medalha TOP20
No mais fiquei muito feliz com a vinda da Asics Golden Run para Salvador. Fiz uma boa corrida, sai leve e fui negativando. Muito satisfeita mesmo com meu resultado, que me rendeu uma TOP 20. Melhor que isso só dois disso.

Desejo muito que a Asics continue fazendo provas em Salvador. Serão muito bem vindos. Afinal somos carentes de provas tão bem organizadas como foi esta.




segunda-feira, dezembro 26, 2016

Retrospectiva de corridas de 2016

2016 foi um ano de poucas postagens, no entanto de muitas corridas. Embora tenha me prometido correr em menos provas, não consegui cumprir a promessa. Espero que em 2017 eu consiga. A meta será participar de apenas uma corrida por mês. Estourando duas. 
Ao todo foram 19 provas no de 2016. Tendo sido 4 fora de Salvador - São Paulo, Brasília e Rio de Janeiro.

Abaixo uma foto retrospectiva das provas em que estive presente:

18/02/16 - Corrida do Itaigara ( pódio 2º lugar faixa etária)

06/03/16  - Corrida da Rosa (pódio 3ºlugar faixa etária)


20/03/16 - Circuito das Estações Salvador – Etapa Outono em que subi no posto mais alto do pódio com o tempo de 47:19 nos 10km.


24/04/16 - 15 milhas Maratona de São Paulo (24.43km – 2:02:37 – pace 5:00km/h).


08/05/16 - Track Field Run Series – Shopping da Bahia 10km – 47:22.


14/05/16 - Night Run – 10km – 47:32.


29/05/16 -  Meia Maratona do Rio – 1:47:47 / 2º na categoria blogueira mais rápida.

05/06/16 - Circuito da Longevidade – Bradesco – 6km – 28:01.


12/06/16 - Circuito Riachuelo – 10km – 48:53.


17/07 - Circuito das Estações Salvador – Etapa Inverno – 10km – 47:55

31/07 - São Paulo City Marathon – 21km – 1:47:37


07/08/16 - Track Field Shopping Barra – 10km – (pódio)

11/09/16 - Circuito Sunrise – 10km sub50 (verificar tempo).




25/09/16 - Circuito das Estações – Primavera – 10km – 48:43


09/10/16 - Track Field – Villa Forma – 5km – 22:12

12/10/16 - Volta do Parque – 10km (pódio 2º lugar)

23/10/16 - Corrida da Asa – 10km – 46:54 – (pódio 3ºlugar)



13/11/16 - Asics BSB – 21km – 1:42:33.

04/12/16 - Volta da Pampulha – 18km – 1:27:10




segunda-feira, outubro 03, 2016

Rio City Half Marathon 2017 está com inscrições abertas

(Texto: imprensa Iguana)

Prova carioca, que este ano fez parte da Asics Golden Run, será uma das corridas do novo circuito da Iguana Sports: o Run Cities


Os corredores já podem se inscrever na edição de 2017 da Rio City Half Marathon. Com largada no Recreio dos Bandeirantes e chegada em São Conrado, a corrida será realizada no dia 9 de abril e terá percurso praticamente inteiro à beira-mar, quase 100% plano. O trajeto é ideal para quem vai estrear nos 21,097 km ou pretende melhorar seu recorde pessoal na distância.

A Rio City Half Marathon está consolidada como uma das principais meias maratonas do país e no ano que vem integrará o Run Cities, novo circuito de corridas de 42K e 21K da Iguana Sports. Em 2016, a prova fez parte da Asics Golden Run e teve quase 6 mil inscritos de 25 estados brasileiros, dos Estados Unidos, do Quênia, do Reino Unido, da França, da Itália, da Espanha, da Alemanha, de Portugal, do México e do Uruguai. “Mais uma vez, nosso objetivo será proporcionar a todos os inscritos uma experiência única. Além da oportunidade de correr por uma das cidades mais bonitas do mundo, os participantes vão poder acompanhar palestras e ter diversos serviços à sua disposição na EXPO, realizada na véspera do evento”, diz Paulo Carelli, COO da Iguana Sports e diretor de prova da Rio City Half Marathon. “Já no dia da corrida, os atletas irão contar com postos de hidratação com água e Gatorade a cada 3 km, gel de carboidrato, esponja molhada para se refrescar, crioterapia, massagem e outras técnicas de recuperação muscular.”

A meia maratona vai oferecer uma premiação de R$ 40 mil (que será dividida entre os cinco primeiros colocados das categorias feminina e masculina) e medalhas especiais para os 100 primeiros homens e as 30 primeiras mulheres que cruzarem a linha de chegada. As inscrições para a prova são limitadas e podem ser feitas em www.runcities.com.br. O preço promocional do primeiro lote é R$ 150. O kit do corredor contém camiseta com tecido tecnológico, que facilita a evaporação do suor, gym sack, viseira, toalha e medalha (os dois últimos itens apenas para quem completar os 21K).  

Sobre o Run Cities
Além da Cidade Maravilhosa, a capital paulista (com a SP City Marathon) e Brasília (com a BSB City Half Marathon) receberão as provas do melhor circuito de corridas de 42K e 21K do país. “Os eventos do Run Cities seguem padrão internacional e são uma oportunidade para os atletas correrem por percursos que passam por pontos turísticos, monumentos e locais históricos de três importantes cidades da América Latina”, explica Paulo Carelli.

:: SERVIÇO ::

Rio City Half Marathon

Distância 21,097 km

Data 9 de abril
Largada Recreio dos Bandeirantes
Chegada São Conrado

Inscrições R$ 150 (primeiro lote)

Mais informações www.runcities.com.br

quarta-feira, agosto 10, 2016

Corre Dart..... Track Field Barra - Salvador

Imagem by www.olhonoatleta.com.br


Depois da Asics City Marathon foi a vez de retomar as corridas em Salvador. Sendo assim no dia 07 de agosto participei de mais uma Track Field - desta vez a do Shopping Barra. Adoro as corridas da Track, são bem organizadas e por enquanto não tem deixado a desejar. Tanto o pré quanto o pós. Entrega de kit com antecedência, etc e tal.



Mas confesso embora já estivesse inscrita, neste dia não estava muito entusiasmada para correr. 

Desde os dias anteriores havia sido tomada por uma insatisfação e falta de vontade de participar de provas. Tenho curtido muito treinar, mas ás vezes fico sem vontade de participar de eventos. Não sei se outras pessoas já foram tomadas por estas sensações. Enfim.... relutei. Meu namorado incentivou muito no dia anterior e acabei indo. 

Imagem by Idalia Tanajura






Pode aparentar que estou tirando onda. Mas não o é.... Ainda na largada comentei para um amigo corredor, que me interrogou sobre tempo que estava querendo concluir. Eu disse: "Velho tô numa preguiça, que sinceramente o que vier tá bom". Ele riu, e disse que todas as vezes que digo isso costumo correr bem.  Não foi meu recorde pessoal, mas  acabei ficando em 5º lugar e subindo no pódio. Sim, as vezes é surpresa mesmo. 






Cada corrida é uma história e tem dias que corremos legal, outros não. 
O que acho mais engraçado é que justo nos dias em que vou sem expectativa alguma é que acontecem os pódios. No dia que vou desejando ou aguardando que aconteça nem tchum. Ahhh! claro que tem dias que desejamos uma superaçãozinha. 






E são estas surpresas que nos dão incentivo para treinar ou focar em outros objetivos.

Confraternizando com amigos que sempre me dão força.
Imagens by Idalia Tanajura

segunda-feira, agosto 08, 2016

RUNNING DAVENTURA CHEGA A SUA OITAVA EDIÇÃO EM 2016


O RUNNING DAVENTURA, considerado um dos melhores eventos de corrida de natureza - trail running - do Brasil, chega este ano à sua oitava edição!

O evento acontecerá no dia 08 de outubro (sábado), na já tradicional Praia do Forte, município de Mata de São João, Bahia – Brasil e contará com os percursos de 10 km e 5 km.

Está também confirmado o RUNNING DAVENTURA KIDS! Que contará com percursos de 25 m a 1000 m, de acordo com a idade da criança, variando de 3 a 15 anos.

A manutenção do evento no calendário de corridas de natureza é uma afirmação da capacidade de adaptação, credibilidade, excelência e reconhecimento da empresa DAVENTURA no mercado brasileiro de ecoturismo, esportes e turismo de aventura e atividades ao ar livre.

Como nos anos anteriores, o evento contará com o permit da FBA - Federação Baiana de Atletismo e o apoio técnico da ATEC-BA – Associação dos Treinadores de Corrida de Rua da Bahia.

Desde 2012 participo da Running Daventura. Tem sido uma das minhas corridas preferidas na Bahia. 

O cenário da corrida é muito bonito. Passando por terrenos naturais da Reserva da Sapiranga. Nesse espaço natural, a fauna e a flora enchem os olhos dos visitantes e, especialmente a fauna reserva surpresas. Ao longo da Reserva é possível se deparar com alguns habitantes da região, tais como tamanduás, saguis e bichos-preguiça.

Já nas proximidades do litoral, a vegetação predominante é de restinga e coqueirais, o que torna o lugar ainda mais especial. 

Atentem-se para os preços e lotes de inscrições. Podem ser visualizados no seguinte link www.running.daventura.com.br . Não perca esta oportunidade. Vale a pena. No meu blog tem postagens de participações anteriores. 2015 2014 , 2013 , 2012 , 2011  . 

VALORES DAS INSCRIÇÕES E LOTES:

RUNNING 5K e RUNNING 10K
1) R$ 125,00 (1º Lote: de 2/8 até 14/8) + taxa de inscrição de R$ 6,882) R$ 145,00 (2º Lote: de 15/8 até 31/8) + taxa de inscrição de R$ 7,98
3) R$ 165,00 (3º Lote: de 1/9 até 18/9) + taxa de inscrição de R$ 9,08
4) R$ 185,00 (4º Lote: de 19/9 até 30/9) + taxa de inscrição de R$ 10,18
5) R$ 205,00 (5º Lote: de 1/10 até 5/10) + taxa de inscrição de R$ 11,28
 
RUNNING KIDS
1) R$ 65,00 (1º Lote: de 2/8 até 14/8) + taxa de inscrição de R$ 3,58
2) R$ 75,00 (2º Lote: de 15/8 até 31/8) + taxa de inscrição de R$ 4,13
3) R$ 85,00 (3º Lote: de 1/9 até 18/9) + taxa de inscrição de R$ 4,68
4) R$ 95,00 (4º Lote: de 19/9 até 30/9) + taxa de inscrição de R$ 5,23
5) R$ 105,00 (5º Lote: de 1/10 até 5/10) + taxa de inscrição de R$ 5,78

INFORMAÇÕES GERAIS SOBRE A PROVA

Quando: 08 DE OUTUBRO DE 2016 (sábado).
Onde: CASTELO GARCIA D’AVILA – PRAIA DO FORTE – MATA DE SÃO JOÃO – BAHIA – BRASIL

Percursos:
- RUNNING KIDS (25 m a 1000 m)
- RUNNING 5K
- RUNNING 10K 
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IMAGENS:
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MAIS INFORMAÇÕES:

 +55 71 3035-3600 / +55 71 99214-4793

terça-feira, agosto 02, 2016

São Paulo City Marathon 2016


No dia 31 de julho, na cidade de São Paulo participei da Asics City Marathon. Primeiro evento e maratona Asics no Brasil. Neste evento estava inscrita e corria a meia maratona. Foi uma experiência diferente em termos de clima, já que até então só havia corrido no calor. Treino em Salvador e quase sempre pego a temperatura de 25° para cima.

Foi uma boa experiência. Percurso desafiador. Com muitas inclinações, rampas, curvas, tuneis e a subida da tão temida Brigadeiro. Subidinha boa e que até curti. Muito boa!!

Peguei um friozinho “bom” durante a prova. Confesso que sofri um pouco com este frio. Principalmente por não ter ido com luvas. Embora fosse apenas 16° e para alguns isso não represente nada, eu particularmente senti muito frio nas mãos. Nas pernas não. Mas mãos congelavam.

Sabia que o percurso era desafiador, que não era para recordes pessoais. No entanto fui com a intenção de dar o meu melhor e foi o que fiz. Corri na medida ou achava que estava na medida que meu professor havia pedido. Só depois que vi que em algumas partes não. Quando entrava nos tuneis eu me perdia no pace, devido ao satélite do Garmin perder a conexão. Achava que estava dentro do que foi traçado e correndo forte, mas só ao sair que verificava que não. A chegada da prova achei um pouco tumultuada, afunilando bastante para o pórtico.  Assim que fazíamos a curva para retornar para chegar as pessoas ficavam coladas e impedindo ultrapassagens. Em meu Garmin bateu 1h46min56seg, só que verifiquei que neste tinham 21.02km, o que acredito que só detectou após. Já no oficial da prova foi 1h47’37”.

Gostei bastante do evento. Outro nível participar de eventos assim. Principalmente para quem está acostumada com provas mais simples em Salvador. Faz diferença uma prova que a cada 3km tem água, Gatorade e géis pelo caminho. Além disso bandas tocando pelo percurso.
A arena de chegada foi muito bonita e bacana. Espaço para massagem, crioterapia e etc...

Do evento só tenho uma coisa a me queixar. Que foi do guarda volume. Deixamos nossos pertences logo cedo nos ônibus e ao retornar para pegá-los simplesmente encontramos todos jogados no chão. Uma loucura!!! Ninguém conseguia encontrar nada. Todos os números fora de ordem e como as pessoas estavam desesperadas tentando encontrar acabavam desarrumando ainda mais. Eu tive muita dificuldade para achar o meu volume, não só pela bagunça mas por que para completar o rapaz escreveu o meu número errado. Ao invés de 5625, 5621.

Enfim saio satisfeita do evento e com intuito de fazer a etapa Golden Run de Brasília. Até lá ainda tenho outras corridinhas a fazer. É me preparar, para quem sabe ainda conseguir bater um recorde pessoal em  meia este ano. No mais vamos treinando....


domingo, julho 17, 2016

Circuito das Estações - Etapa Inverno 2016 / Salvador


Na manhã ensolarada deste domingo mais uma vez participei do Circuito das Estações de Inverno. Participo deste evento desde a etapa de inverno de 2010, embora já tenha enjoado do percurso enquanto houver fôlego para acompanhar estarei correndo.

A entrega do kit ocorreu na Centauro do Shopping Salvador, na sexta e no sábado e pelo que soube de amigos sem maiores problemas. Fui buscar o meu no sábado. E a entrega foi bem rápida, tanto que nem usamos os 30 minutos de tolerância do estacionamento. Rsss!!!

Excepcionalmente nesta etapa a organizadora, de última hora, precisou mudar o percurso do evento. O fato se deu por conta de obras que estão sendo realizadas no Jd. de Alah. Motivo pelo qual a informação só veio próximo da realização.

A largada aconteceu às 7:30 e como já é de costume o clima esquentou bastante. Ao longo do percurso presenciamos muita gente passando mal. Acredito que já passou da hora da organizadora rever o horário de largada em Salvador. Não cabe realizar uma prova que reúne mais iniciantes neste horário.


A respeito da minha corrida, o tempo esteve dentro do esperado. Mesmo com o sol, assim como as duas semanas sem treinar por conta de sinusite e o cansaço da semana, consegui manter um ritmo legal. Conclui a mesma com 47min55seg ficando em 5º lugar geral feminino dos 10km e 1º lugar na faixa etária.


A diversão da corrida foi garantida pela união da galera da Faculdade de Direito da UFBA. 

Somos Celeres!!!